Cycle d'ateliers seniors - C’était mieux avant... et demain ?

Mathilde HAMMANI, neuropsychologue diplômée au sein de l’association Brain Up et le CCAS de Mutzig, proposent aux seniors de la Ville, un cycle d’ateliers mémoire et bien-être.

Au programme :

Séance 1 - Les souvenirs épisodiques : comment fonctionne la mémoire ?

Séance 2 - Les générations : les connaître, les comprendre.

Séance 3 - La peur de demain : la gestion du stress et des émotions.

Séance 4 - Bien commencer sa journée : la pensée positive.

Chaque séance est pensée pour être dynamique, interactive et enrichissante, tout en laissant une place importante à l’expression des participants.